[리얼타임코리아=김범기기자] 포항시 남구보건소는 AI·IoT기반 어르신 건강관리사업 참여자를 대상으로 고혈압·당뇨병 관리 및 예방을 위한 ‘혈압·혈당 잡GO, 건강 찾GO’ 자가관리 프로그램을 운영한다. 남구보건소는 심뇌혈관질환의 주요 선행 질환인 고혈압과 당뇨병의 체계적인 관리를 돕고 참여자의 자가 건강관리 능력을 높이기 위해 이달 8일부터 매주 화요일 고혈압 프로그램을, 수요일 당뇨병 프로그램을 남구보건소 본관 2층 지혜홀에서 각각 8주간 운영한다. 이번 프로그램은 참여자들이 자신의 질환 관리 경험을 공유하고 발표와 토론을 통해 건강관리 방법을 익히는 참여형 방식으로 진행된다. 프로그램 시작 전·후에는 혈액검사와 신체측정을 실시해 건강상태의 변화를 확인한다. 또한 포항시 고혈압·당뇨병 등록교육센터와 연계해 ▲올바른 혈압·혈당 측정법 ▲고혈압·당뇨병 합병증 예방 ▲질환별 식이관리 방법 등을 교육하고, 물리치료사가 스트레칭과 근력운동 등 생활 속 운동법을 안내해 참여자의 건강생활 실천을 지원할 예정이다. 아울러 참여자들이 가정이나 직장에서도 자신의 혈압·혈당 변화를 직접 확인하고 꾸준히 관리할 수 있도록 프로그램 운영 기간 동안 혈압계와 혈당계를 대여해 일상 속 자가관리를 지원한다. 오석희 건강관리과장은 “고혈압과 당뇨병은 지속적인 관심과 올바른 자가관리가 무엇보다 중요하다”며 “이번 프로그램을 통해 참여자들이 자신의 건강상태를 스스로 확인하고 관리하는 방법을 익혀 건강한 생활습관을 꾸준히 실천하는 계기가 되길 바란다”고 말했다.